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隐藏在痛经背后的元凶

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作者:医道君来源:炎黄好医道
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痛经背后的元凶

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    痛经是女性最常见的疼痛之一,其中一半左右的人群属于原发性痛经,大多数医生无法告诉你为什么明明没有其他疾病,每个月却要经历难忍的疼痛。口服止痛药,看中医,多喝开水,多休息,保持心情舒畅(这是谁说的?你过来),甚至建议手术。偶尔有人能够摆脱它,或者习惯性吃止痛药(或短效避孕药)来处理,由此引起的副作用我们已经不去思考了,甚至有时候这一切都尝试过之后,才让我们明白了什么是无能为力。

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特拉维尔用触发点技术治疗美国总统(慢性腰背痛)被授予了特殊荣誉,该技术也受到全球的热捧。该技术发现,触发点可能存在于每一块肌肉内,当它没有发作的时候,人们不会有明显不适(可能轻度影响关节功能或肌肉无力,但我们很难注意到),虽然专业人员可以通过检查发现它(条索状或结节状,施以一定的压力有明显压痛),人们在生活中很难感觉到它的存在。直到,它们受到其他因素的影响,如劳累、情绪改变、肌肉过用、交感神经改变等,这些隐藏的触发点就转为活跃,其相关的部位就会出现疼痛、血流改变、感觉异常等现象,有的时候这些问题会自行恢复,触发点继续隐藏去,也有一些越来越严重,成为了顽固性疼痛的罪魁祸首。


痛经相关的隐藏触发点也被逐一发现,它们平时安静地潜伏在内,但在经期时发作,相关部位的疼痛及其他症状就表现出来:

  (1) 常见的下腹部坠痛及同水平腰痛是由腹直肌的触发点活化所引起;


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  (2)大腿前侧和背部疼痛由髂腰肌引起;

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  (3)大腿内侧疼痛及盆底疼痛由内收肌和耻骨肌引起;

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  (4)恶心呕吐由腹直肌上部触发点引起;

  (5)腹泻和腹部疼痛是由腹外斜肌引起;

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  (6)下腰部和背部疼痛是由腹内外斜肌引起。

  这些触发点相互影响,甚至还会影响其他邻近的肌肉触发点,平时我们没有去关注,痛经时也不会去考虑它们,这些元凶就一直躲藏在我们的身体里,不停地跟我们开着玩笑。准确地发现这些潜在的肌肉触发点,并通过简单治疗和锻炼,就能够取得明确的疗效,甚至半数的原发性痛经可以获得治愈。

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拒绝经期疼痛,让我们从认识触发点开始吧

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